Студия воздушной гимнастики "Высота 10.0"
Тренировки для детей
с 5 лет, а также взрослых
Без специальной подготовки
Добро пожаловать в студию воздушной гимнастики ВЫСОТА 10.0
Это место, где каждый может обрести свободу, красоту и силу, а также окунуться в удивительный мир, где физическая активность превращается в искусство.
С нами вы сможете:
- освоить навыки воздушной гимнастики на различных снарядах
- развить силу, грацию, координацию, выносливость и акробатические способности
- почувствовать легкость и испытать уникальные ощущения от полета
- повысить уверенность в себе, а также укрепить здоровье и красоту своего тела
Мы предлагаем широкий спектр антигравити направлений для детей и взрослых без специальной подготовки
Воздушная гимнастика для детей с 5 лет
Успешный союз спорта с искусством, где сила мышц сочетается с грациозностью хореографического танца. Это красота полета, вызывающего заслуженное восхищение! Что дает?
-
Укрепление иммунитета
-
Гармоничное развитие мускулатуры
-
Распределение силовой нагрузки на все группы мышц
-
Растяжка
-
Правильная, красивая осанка
-
Гибкое, пластичное тело
Pole sport / Pole art
Уникальное сочетание гимнастики, акробатики, хореографии и актерского мастерства.
Регулярные занятия на пилоне помогают укрепить мышцы рук, ног и спины, формируют красивые очертания тела, улучшают координацию движений, способствуют сжиганию калорий и похудению.
Приятным бонусом станет повышенный уровень привлекательности и уверенности в себе!
Воздушная гимнастика для взрослых
Ваше спортивное прошлое не имеет значения.
Под руководством опытного тренера вы раскроете новые возможности своего тела.
Это лучшая альтернатива скучным тренировкам в зале.
Изучая красивые элементы, тело получает хорошую физическую нагрузку, становится стройным и подтянутым!
Аэройога
Это практика, которая сочетает в себе принципы йоги, растяжки и пилатес.
При выполнении асан в подвешенном состоянии вытягиваем позвоночник, запускаем механизм самообновления, снимаем стресс и напряжение.
Становимся гибче, сильнее, а также обретаем внутреннюю гармонию!
Stretching / Аэростретчинг
Уникальный комплекс упражнений на растяжку.
Стретчинг прежде всего про здоровье - это эластичные мышцы и подвижные суставы, легкая походка и красивая осанка.
Аэростретчинг - это тренировка с использованием подвесных гамаков.
Снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем избавляет от зажимов , развивает координацию
Почему выбирают именно нашу студию
- профессиональные тренеры. Наша команда профессионалов — опытные специалисты в области воздушной гимнастики, которые найдут подход к каждому, учитывая его цели, уровень подготовки и физические возможности
- уютная современная студия. Мы позаботились о том, чтобы тренировки были безопасными и приносили максимум пользы и удовольствия
- индивидуальный подход. Занятия проходят в небольших группах, и тренеры найдут подход к каждому, учитывая его уровень подготовки, физические способности и цели
- активная конкурсная деятельность. Помимо укрепления здоровья и совершенствования фигуры, мы также предлагаем возможность участия в мастер-классах, отчетных концертах, соревнованиях, чтобы помочь достичь новых высот в спорте вам или вашему ребенку под руководством опытных специалистов
- дружеская атмосфера. Мы создаем поддерживающую и вдохновляющую обстановку, где каждый чувствует себя комфортно и мотивированно для достижения новых успехов
- разнообразие направлений. Мы предлагаем широкий спектр направлений для детей и взрослых без специальной подготовки
Специальная подготовка не требуется
Первое занятие - бесплатно
При покупке абонемента в день пробного занятия - скидка 20%
Галерея
